Les femmes vivent plus longtemps, mais vieillissent plus vite / La cryothérapie comme traitement anti-âge

03.03.2026 | de CRYODYNAMIC

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03.03.2026, En moyenne, les femmes en Suisse vivent jusqu'à plus de 85 ans, ce qui en fait parmi les personnes les plus longévives au monde. Bien que les femmes vivent statistiquement plus longtemps que les hommes, les processus de vieillissement se manifestent nettement plus tôt sur le plan de la santé. À l'occasion de la Journée internationale de la femme, l'experte en longévité Larisa Schäfer plaide pour repenser le vieillissement féminin : non pas comme un processus à corriger cosmétiquement, mais comme une question de santé intérieure et d'autonomisation.


Les femmes vivent statistiquement plusieurs années de plus que les hommes, selon l'OFS. Mais biologiquement, les femmes vieillissent plus vite. Avec la baisse des œstrogènes autour de la ménopause, les vaisseaux perdent de l'élasticité et le risque cardiovasculaire augmente considérablement. La peau change également rapidement : dans les cinq premières années suivant la ménopause, les femmes peuvent perdre jusqu'à 30 % de leur collagène. Il s'agit d'une protéine structurale qui confère à la peau fermeté et élasticité. La régénération ralentit et les processus inflammatoires augmentent. Les femmes vivent certes plus longtemps - mais combien d'énergie, de résilience et de santé elles éprouvent pendant ces années n'est pas garanti.

"Nous parlons beaucoup d'espérance de vie, mais beaucoup trop peu d'espérance de vitalité", déclare Larisa Schäfer, fondatrice de l'Institut CRYODYNAMIC de longévité.

Santé commence par une décision

De nos jours, la longévité signifie non seulement vivre plus longtemps, mais aussi passer les années de maturité en pleine forme. "Beaucoup croient que la santé dépend surtout de la génétique. Ce préjugé persiste et est utilisé pour justifier de ne pas prendre sa vie en main. Mais la génétique est un privilège et non l'histoire complète", explique Schäfer. Elle ajoute : "Même les personnes en bonne santé peuvent devenir plus saines. La longévité signifie prendre la responsabilité de sa propre qualité de vie."

La véritable beauté vient de l'intérieur

Pour Schäfer, la longévité n'est donc pas une mode de vie, mais un acte d'autodétermination. "La beauté ne commence pas par la peau - elle commence dans le métabolisme cellulaire. Lorsque les vaisseaux sanguins sont sains, les inflammations sont réduites et le système nerveux est régulé, le rayonnement apparaît automatiquement. La vraie beauté vient de l'intérieur - littéralement."

Au lieu de promesses anti-âge à court terme, les mesures de longévité misent sur des processus régénératifs. La cryothérapie, par exemple, active les mécanismes de réparation corporels, la thérapie par oxygène hyperbare soutient la régénération cellulaire, les systèmes lymphatiques modernes soulagent les tissus et le système immunitaire, la luminothérapie stimule les mitochondries - les centrales électriques des cellules. "Nous pouvons influencer l'âge biologique. Pas le contrôler complètement - mais le moduler et l'abaisser considérablement", explique Schäfer.

Approche holistique de la santé

L'Institut CRYODYNAMIC de longévité est né d'une conviction personnelle. La fondatrice Larisa Schäfer s'intéresse depuis des années au biohacking, à la résilience au stress et à la régénération neurologique - ce qui a commencé comme de l'auto- optimisation est devenu une vision.

CRYODYNAMIC comprend la longévité comme une interaction entre l'innovation, la conscience et un mode de vie durable. Avec son mari et co-fondateur Jörg Schäfer, PDG de la Global TREE Project AG, la santé est pensée de manière holistique.

Pressecontact :
Jannina Stüben
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5400 Baden
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Note de l'éditeur : Les droits d'image appartiennent à l'éditeur respectif. Droits d'image: CRYODYNAMIC


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Votre santé individuelle est notre priorité. Avec des solutions sur mesure et un suivi personnalisé, nous créons les meilleures conditions pour votre bien-être et votre vitalité.

Notre mission ? Votre parcours de santé personnel.

Chaque personne est différente - tout comme les approches que nous développons pour vous. Dès le premier moment, nous prenons le temps pour vous : vos objectifs, vos besoins et votre mode de vie sont au centre de nos préoccupations pour trouver les solutions parfaites pour vous.

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Source : CRYODYNAMIC, communiqué de presse

Article original en allemand publié sur : Frauen leben länger, aber altern schneller / Kältekammer als Anti-Aging-Treatment


Traduction automatique depuis l’allemand avec l’aide de l’intelligence artificielle. Contenu relu pour le lectorat francophone. Seul le texte original du communiqué de presse fait foi.